Продукты желтого цвета напоминают солнце. Желтый цвет приносит мудрость, так утверждают эзотерики.
Благодаря укрепляющими свойствами, находящихся в продуктах оранжевой группы:
- стимулируют мыслительную деятельность,
- пробуждают интуицию, концентрацию и память,
- улучшают кожу
- успокаивают, укрепляют нервную систему, тонизируют,
- активизируют лимфатическую систему,
- важны для эндокринной системы
- поддерживают железы внутренней секреции,
- регулируют пищеварительную систему
- антиоксидантная защита
ВОТ ТАКИЕ ПРОДУКТЫ ИЗ ЖЕЛТОЙ ГРУППЫ Я ЕМ:
Из овощей мы едим желтый перец, репа, кукуруза, желтые помидоры.
Из фруктов это лимон,
желтые яблоки, маракуйя, груша, манго, персики, бананы, ананас, а в Испании ела желтые сливы.
Хочу попробовать карамболу.
Приправа — имбирь,
масло подсолнечное
и сливочное.
Примеры блюд желтого цвета:
Печенье с кокосом
Жёлтый египетский чай
Пудинг из тыквы
Соус из горчицы
Спасибо, что дочитали до конца.
Помогу сбалансировать питание.
Распишу норму БЖУ. Запишись на консультацию.
Если статья была полезной или интересной, поставьте лайк и подпишись на мой
Источник: