Очень хотели попробовать такой сырок в виде золотого слитка. Я смотрела всегда на него и казалось, что что-то нереально-вкусное там лежит?
Открыв красивую коробочку, увидела еще пакетик, в котором и лежал сырок. Разрезала упаковку, попробовала и…не понравилось.
Может быть ванильный бы понравился, не знаю.
Сырки можно есть на перекус во второй половине дня.
Просто сравниваю с другими сырками, например мне вот эти очень нравятся — "Творобушки" или "Три кота".
И мы решили сделать своими руками "Творобушки" с ванилью.
…………………… Ииии у меня почему-то не получается вставить фото моих рукодельных сырков )))) а еще виджеты не получается вставить…Эх…Ну да ладно… Тогда расскажу здесь о пользе творога))
Творог- это белок животного происхождения. На 100г творога усвоится организмом только 15г белка.
Зачем знать усвоение организма макронутриентов? Что бы подсчитать свою норму и легко составить рацион.
Например, мой вес 47 кг. умножаем на 1.2г и получает 56г белка должна съесть за день.
Это не значит, что я должна съесть грудку 100г и это будет норма.
НЕТ! Потому что усвоится только 20г. Обязательно нужна норма белка. Иначе организм будет брать белок из органов, т.е. сам себя съедает, чтоб построить / обновить клетку.
Я получу за это стройность, подтянутые мышцы, подтянутую кожу (коллаген).
Важно разнообразие в еде. Так как в разных продуктах есть различные витамины и минерала необходимые для жизнедеятельности организма.
Для организма нужна также вода и клетчатка и все это нужно сбалансировать в течении дня. Благодаря такой технике я смогла получить отличный результат по ЖКТ и восстановила кожу на пальцах.
Благодарю, что прочитали до конца!
В следующей статье напишу рецепт сырков в шоколаде! До встречи!
Источник: