Многие люди на себе ощущают воздействие магнитных бурь, но благодаря стараниям специалистов о приближающихся колебаниях можно узнать заранее, когда они будут и подготовиться. В первый месяц нового 2021 года ожидаются три магнитные бури, которые будут продолжаться не один день.
Магнитные бури в январе 2021 года и их интенсивность
Ученые стараются сделать прогноз магнитных бурь на ближайшее время, чтобы у каждого человека была возможность подготовиться к ним и снизить влияние этого периода на самочувствие и здоровье, и в первые дни Нового 2021 года можно будет ощутить возмущение электромагнитного поля Земли.
Магнитная буря с 1 по 9 января. В эти дни колебания будут достаточно сильными. Специалисты рекомендуют не перегружать организм, а также повременить со встречами и мероприятиями. Важно сохранять спокойствие.
Магнитная буря с 12 по 18 января. Колебания в эти дни будут средними по мощности. Могут возникать перепады настроения, и не стоит на это остро реагировать.
Магнитная буря с 24 по 31 января. У магнитных потоков в этот период будет средняя мощность. Специалисты рекомендуют обращать внимание на психическое здоровье. Важно как можно больше отдыхать и расслабляться всеми любимыми способами.
Благодаря прогнозу магнитных бурь, люди, сильно страдающие от них, могут подготовиться и постараться снизить негативное воздействие магнитных потоков.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какие лекарства помогут, если в магнитные бури болит голова
Как могут повлиять магнитные бури на состояние человека
Больше всего влияние магнитная буря оказывает на людей, которые являются метеозависимыми, но и здоровые люди могут ощутить на себе влияние магнитных потоков. К категории повышенного риска, на кого буря окажет более сильное влияние, относятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями или просто хроническими, а также с психическими расстройствами.
Самые главные проявления магнитных бурь на состоянии человека:
-
голова может начать болеть и кружиться;
сердце может начать работать в ускоренном ритме, а в левом подреберье может появиться боль;
показатели артериального давления могут увеличиться, но в редких случаях и понизиться;
есть риск возникновения апатии, повышенной нервозности, паники и раздражительности;
может быть бессонница и человек будет достаточно быстро утомляться.
Чаще всего все симптомы проходят сами собой, но если что-то продолжает беспокоить, то стоит обратиться к специалисту.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Какая головная боль является опасной и почему ее нельзя терпеть
Как можно снизить влияние магнитных бурь на организм
Если человек на себе сильно ощущает каждую магнитную бурю, то стоит придерживаться достаточно простых рекомендаций, которые помогут снизить это влияние:
-
важно спать достаточное количество часов;
для хорошего и крепкого сна стоит хорошенько прогуляться;
пить достаточное количество воды, а также полезно принимать витамины, но только после консультации врача;
пища должна быть здоровой и не стоит ею злоупотреблять;
стоит отказаться от употребления алкогольных напитков и не курить в дни магнитных бурь;
постараться максимально оберегать нервную систему от стрессовых ситуаций.
Специалисты отмечают, что лучше всего можно пережить магнитные бури, если придерживаться здорового образа жизни. Если эти рекомендации не помогают и самочувствие остается очень плохим, то стоит обратиться к врачу за консультацией.