Почему без полноценного сна любые усилия по потере веса будут напрасны — public-samara.ru

Для тех, кто пытается похудеть или просто стать здоровее, хронический долг сна – это гигантский ластик, стирающий все те здоровые выборы, которые человек делает в своей жизни.

Какое значение имеет сон для похудения

Добавить комментарий