Skip to content
  • новости
  • дети
  • мода
  • психология
  • разное
  • карта

Calendar

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Archives

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019

Categories

  • дети
  • мода
  • новости
  • праздники и традиции
  • психология
  • разное
мода отношений
  • новости
  • дети
  • мода
  • психология
  • разное
  • карта

Как ощущение счастья влияет на самочувствие человека — public-samara.ru

admin - 30.12.2020

Психологи рассказали почему важнее быть счастливым чем здоровым, обнаружив прямую связь между внутренним умиротворением и самочувствием человека. Кто умеет жить в гармонии с самим собой и природой, правильно питается, много двигается, умеет отдыхать, чередуя работу с полноценным отдыхом, еще не значит, что удастся прожить до старости. И только те, кто прислушиваются к потребностям своего организма и удовлетворяют их — делают правильный выбор.

Счастливые люди едят и делают то, что им нравится

Попытки вести здоровый образ жизни через силу — путь в никуда. Другое дело жить, есть и поступать так, как хочется, если это никому не приносит никакого вреда.

Наслаждаться каждым кусочком еды, получать удовольствие от выпитой чашки кофе, даже если врачи уверяют, что данный напиток больше вреден, чем полезен и не игнорировать сигналы организма.

Не быть «моралистом», пытаясь вести себя «правильно» или «как принято в обществе».

Не обращать внимания на мнение окружающих, потому что оно не может быть объективным, а относится критично к самому себе, устраняя те качества, которые мешают воплощать в жизнь цели и осваивая те навыки, что в этом деле помогут.

Найти работу, которая приносит не только прибыль, но и радость, ведь выполнять изо дня в день то, чего не хочется — значит причинять себе вред, «насилуя» организм.

Если никак не получается изменить место работы или условия жизни, то принять все, как оно есть, найти позитивные моменты и постараться спокойнее воспринимать то, чего пока не изменить.

Заниматься тем, что нравится полезно для самочувствия человека

Вспомнить чем нравилось заниматься в юности и если интерес к этому еще не пропал, то находить время для любимого дела.

Хобби делает жизнь человека разнообразной, дарить моменты счастья и помогает отключиться от проблем.

Реализовать свою давнюю мечту, например, купить холсты и мольберт, а также краски и все необходимое для того, чтобы рисовать.

Или начать писать роман, потому что мысль об этом не раз посещала голову, но всегда находились отговорки, чтобы этого не сделать.

Не поддаваться веяниям моды, времени и интернету.

Никому не завидовать, даже тем, кто достиг большего: значит сильнее хотел и больше старался.

Удовлетворять свою потребность в тишине и проводить время в одиночестве, придаваясь грезам или размышлениям.

Находить поводы для радости там, где их на первый взгляд нет.

Перестать сожалеть о том, чего нет, не вернуть или уже не достичь. Куда правильнее ценить то, что есть.

Осознать, что человек пришел в этот мир не только чтобы бороться за выживание, но стать счастливым, реализовав весь свой потенциал.

Ещё новости

  • Как ясновидящие слышат голоса умерших: истории из жизни провидцев — public-samara.ru
  • Мятный маникюр в 2021 году порадует модниц своим разнообразием — public-samara.ru
  • Эффективность болеутоляющих таблеток повысит классическая музыка — public-samara.ru
  • Самые главные хищницы по знаку зодиака: как охотятся женщины на мужчин — public-samara.ru
  • Какие 6 маленьких секретов помогут сделать утро добрым, а день продуктивным — public-samara.ru
  • Продукты, забивающие сосуды, и способы их очистки в китайской медицине — public-samara.ru
  • Чай в пакетиках: история его создания и важные особенности — public-samara.ru
  • Почему талантливому ученого Евгению Мурышеву предъявляют ложные обвинения и устроили настоящую травлю — public-samara.ru
  • Четыре знака зодиака, которым звёзды помогают быть успешными в жизни — public-samara.ru
  • Карма человека по году его рождения, что говорит древний тибетский гороскоп — public-samara.ru

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Архивы

  • Январь 2021
  • Декабрь 2020
  • Ноябрь 2020
  • Октябрь 2020
  • Сентябрь 2020
  • Август 2020
  • Июль 2020
  • Июнь 2020
  • Май 2020
  • Апрель 2020
  • Март 2020
  • Февраль 2020
  • Январь 2020
  • Декабрь 2019
  • Ноябрь 2019

Calendar

Январь 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Рубрики

  • дети
  • мода
  • новости
  • праздники и традиции
  • психология
  • разное

Copyright мода отношений 2021 | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress