Важно знать что нужно добавить в теплую ванну, чтобы быстро расслабиться после тяжелого трудового дня. Водные процедуры перед сном полезны сами по себе. Они благотворно влияют на нервную систему, что позволяет легко погружаться в сон. Но есть еще более эффективные средства, которые обладают успокаивающим действием и потому хорошо расслабляют.
2020-09-15