Продукты сине-фиолетового цвета

Всю неделю я писала о цветотерапии продуктов, для чего они нужны и важны. Как влияют на наш эмоциональный фон и какую пользу для здоровья приносят продукты красного, желтого, зеленого и другие краски продуктов. У меня аж 2 подписчика дочитали все статьи по этой теме, возможно потом новенькие прочитают все эти темы.

Благодаря антиоксидантными свойствами, находящихся в продуктах белой группы:

  • укрепляют организм
  • дарят красоту и молодость,
  • улучшают память,
  • пробуждают интуицию и духовность,
  • снижают давление,
  • помогают при бессоннице,
  • успокаивают нервную систему,
  • активизирует кроветворение,
  • поддерживают работу сердца и легких,
  • снижают усвоение канцерогенов

ВОТ ТАКИЕ ПРОДУКТЫ ИЗ КОРИЧНЕВОЙ ГРУППЫ Я ЕМ:

Овощи – баклажаны, красная капуста, красный лук, красная фасоль.

Фрукты и ягоды – черника, голубика, жимолость, черный виноград, чернослив.

Примеры блюд сине-фиолетового цвета:

салат из красной капусты

Салат с грейпфрутом «Утро Феи»

Маффины с ягодами без муки, сахара.

Источник: zen.yandex.ru

Добавить комментарий