Продукты белого цвета означает обновление, начала и чистоты. Этот цвет дарит силы и освобождает от плохих мыслей. Успокаивает нервную систему и дает надежду на позитивные изменения.
Благодаря антиоксидантными свойствами, находящихся в продуктах белой группы:
- очищают организм,
- помогает работе дыхательной системы,
- полезны при обезвоживании,
- при заболевании легких,
- увлажняют кожу и слизистые.
ВОТ ТАКИЕ ПРОДУКТЫ ИЗ БЕЛОЙ ГРУППЫ Я ЕМ:
Из овощей это капуста белокочанная, белая фасоль, грибы, чеснок, лук, хрен.
Из белковых продуктов это творог, куриная грудка, яйцо, кефир, молоко, йогурт, сметана, сыр адыгейский.
Фрукты это дыня, личи. Ягоды – белая смородина.
Орехи и семечки – кунжут, макадамия, кедровые орешки, кокос, семечки подсолнуха, тыквенные, кешью и другие.
Источник: zen.yandex.ru