Залог красивых волос — здоровье. Мягкими и шелковистыми локоны будут, если снабжать их витаминами и организовывать правильный уход. Подробно о том, как шевелюру Бабы Яги превратить в косу Рапунцель, расскажет редакция.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?

Гладкие и шелковистые волосы — один из главных трендов этого сезона. Волосы теперь играют роль одной из важнейших составляющих модного образа. Отныне, в какие бы бренды вы не были одеты, модной вас никто не назовет, если увидит посеченные или сухие кончики волос.

Помимо стильного гардероба современная стильная девушка должна иметь гладкие и шелковистые волосы, блестящие, как королевское зеркало. Теперь самые большие траты у модниц уходят не на гардероб, а на восстанавливающие процедуры для локонов. Сделать их под стать требованиям моды способно, например, кератиновое выпрямление. Однако последствия могут быть очень суровыми.

Так, волосы после процедур приобретают здоровый вид. Они становятся эталонно гладкими и блестящими. Однако это лишь видимость здоровья волос. На деле же они безнадежно испорчены. Теперь процедуру нужно делать регулярно. Отказавшись от нее, волосы начнут обламываться, как настоящая солома. Они будут тусклыми, сухими и торчащими во все стороны, как настоящий стог сена.

Поэтому косметологи советуют не использовать экспресс-методы восстановления волос. Большинство из них создают лишь красивую ширму, пряча ужасающий фасад безнадежно испорченных локонов. Создавать мягкие и шелковистые нужно постепенно и комплексно. В этом помогут правильные косметические средства, ежедневные привычки и дополнительное питание. Обо всем расскажем по порядку.

Косметические средства

Речь идет о базовом уходе за волосами. То есть о шампунях, бальзамах, кондиционерах и маслах. Это основа, которая помогает не испортить волосы и визуально поддержать их в хорошем состоянии. На этой базе можно уже строить дополнительный уход по улучшению качества локонов. Итак, обо всем по порядку.

Состав. Главное правило подбора уходовой косметики для волос в том, чтобы на этикетке не было и упоминания о сульфатах. Это лаурил и содиум. Эти элементы высушивают волосы, из-за чего локоны становятся слабыми, тусклыми и посеченными. К тому же в составе не должно быть силикона. В идеале средство должно быть приготовлено на натуральных компонентах. Это касается и шампуней, и бальзамов, и любой уходовой косметики для волос.

Шампунь. Важно не только подобрать качественные средства, но и правильно ими пользоваться. Так, слишком частое использование даже самого натурального шампуня сушит волосы, что вызывает их сечение и ломкость. Поэтому важно помнить о нескольких основных моментах:

    мыть волосы нужно не чаще трех раз в неделю. Лучше сократить мытье до двух или одного раза в семь дней;
    перед мытьем головы волосы нужно хорошо расчесывать. Кстати, в остальное время расческой не нужно пользоваться слишком часто. Достаточно будет двух раз в день. Дело в том, что расчесывание изменяет структуру волоса и повреждает ее;
    чтобы лишний раз не сушить и без того слабые кончики, шампунь можно наносить только на корни;
    мыть волосы нужно водой комнатной температуры — не более 40 градусов;
    не нужно сушить волосы полотенцем. Им можно только промокнуть и укутать локоны, чтобы оно впитало лишнюю влагу.

Бальзам — следующий обязательный этап мытья волос после шампуня. Распространенное мнение о том, что эти средства призваны увлажнить волосы, ошибочно. Бальзамы никак не влияют на структуру волос, но являются обязательными. Все из-за того, что они призваны смыть оставшуюся «химию» шампуня с прядок. Однако нужно помнить, что бальзам утяжеляет волосы. Поэтому втирать в кожу головы его не стоит, наносить средство лучше от середины длины волос к кончикам. То же касается и кондиционера.

Маска. Теперь, когда волосы помыты шампунем, а его остатки смыты бальзамом, можно приступать к следующему этапу. Косметические маски влияют на структуру волоса, увлажняя его и обеспечивая глубокое питание. Не стоит обращать внимание на средства из масс-маркета. Маски для волос выбирайте в профессиональных магазинах, исходя из своего типа волос.

Ежедневные привычки по уходу за волосами

В этом случае нашу задачу можно описать просто — не навреди. Ошибка многих девушек в том, что, используя дорогую и качественную уходовую косметику, они сводят ее эффект к нулю мелкими ежедневными действиями. К таким относиться укладка волос, отсутствие внутреннего питания локонов и даже неправильное ежедневное меню их обладательницы.

Укладка. Это основной фактор, из-за которого портятся волосы. Каким бы не был уход, свести его результат к нулю можно ежедневной экзекуцией над локонами в виде укладки феном, утюжком или плойкой. Они пересушивают пряди. В результате они становятся ломкими, поврежденными и безжизненными. Поэтому использовать эту электронику можно только по строгим правилам:

    не чаще двух раз в неделю;
    перед укладкой на волосы нужно наносить термозащитные кремы, масла или бальзамы;
    использовать фен нужно на влажных, но не мокрых волосах;
    держать фен можно не ближе, чем на 10 сантиметров от локонов.

Солнце. Ультрафиолет портит волосы не меньше, чем средства для укладки. Поэтому весной, летом и в начале осени волосы нужно держать под головным убором или использовать средства с защитой от солнца.

Питание. Чтобы волосы были более густыми, послушными, в общем — здоровыми, их нужно питать не только снаружи, но и изнутри. То есть необходимо не только подбирать правильный уход для локонов, но и пить витамины и включать в рацион полезные продукты.

    витамины лучше покупать комплексные, предназначенные сразу для ухода за волосами. В их состав как правило входит витамин А, группы В, витамин Е, F и селен;
    питание не менее важно в уходе за волосами, чем витамины. Все просто, в ежедневное меню должные входить вещества, которые поставляют полезные элементы в организм и способствуют укреплению волос. Речь идет о продуктах, насыщенных полезными жирами. В рацион обязательно должен входить авокадо, красная рыба, растительные масла, продукты с омега-3 и витамином Е.

Дополнительное питание волос

Закрепить результат можно масками, которые легко готовятся в домашних условиях. Они справятся с жесткими кончиками, увлажнят и напитают волосы по всей длине. В число самых эффективных народных средств входит маска из авокадо с яйцом, медом и кокосовым маслом. Также питательным эффектом обладает средство из спелых бананов с маслом или из косового масла с корицей. Все маски нужно держать на волосах от получаса до часа, а после смывать обычным шампунем.

Главное фото: 1000sovetov.ru

Добавить комментарий