Новое исследование The Tea Advisory Panel выявило вид чая, который может не только продлить жизнь, но и защитить здоровье мозга, а также снизить уровень сахара и «плохого» холестерина в крови.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
В новой научной работе, которая анализировала исследования чая за последние 20 лет, указывается, что употребление от четырех до шести чашек ройбуша в день может благотворно сказаться на здоровье человека. Этот вид чая заваривают из листьев и побегов растения под названием аспатус линейный. Самый большой его плюс заключается в отсутствии кофеина, из-за этого ройбуш идеально подойдет для людей с бессонницей. Кроме этого, в чае содержится большое количество антиоксидантов, которые помогут в борьбе с сахарным диабетом.
, — цитирует слова доктора Тима Бонда журнал Профиль со ссылкой на Express. Специалист также отметил, что употребление ройбуша может защитить мозг от снижения когнитивных функций и памяти.
По данным научного исследование, напиток из листьев аспатуса может снижать и уровень «плохого» холестерина, однако этот эффект появляется не сразу, а через через шесть недель регулярного употребления.
rusteaco.ru
— добавляет доктор Бонд. —
Кроме этого, исследователи утверждают, что ройбуш может помочь снизить вес, так как аспалатин способен уменьшать жировые отложения. Сам напиток имеет сладковатый привкус, поэтому в него можно не добавлять сахар. Чай будет полезен и для здоровья костей за счет большого количества минералов — калия, кальция и магния.
Ранее сообщалось, что достичь долголетия поможет чай из шалфея. Этот напиток уменьшает риск развития рака щитовидной железы и предотвращает образования раковых клеток толстой кишки, а также улучшает показатели сахара в крови.
Главное фото: youtube.com