Стандартный рецепт:
?4 ст. ложки свежесмолотого кофе.
?4 ст. ложки морской соли мелкого помола.
?2 ст. ложки любого масла.
?Несколько капель ЭМ апельсина, лимона, лаванды.
?Все тщательно перемешать (при необходимости долить еще масла).
?Дать настояться 1-2 часа.
?Массируйте проблемные места этим скрабом 2-3 раза в неделю в течение 5 минут.
Медовый скраб:
?У кого аллергия, будьте аккуртаны.
?3-4 ст.л. меда. Он должен быть засахаренным.
?Растирайте проблемные места.
?Потом медленно переходите к хлопкам и разбиванию жира.
?В мед можно добавить ЭМ чайного дерева, которое окажет противовоспалительный эффект для проблемной кожи.
?При массаже мед будет приобретать сероватый цвет – это токсины, выходящие из пор кожи.
?Предостережение – при варикозе и тромбозе медовый массаж категорически противопоказан.
?Не доводите интенсивность массажа до появления синяков.
Сахарно-Солевой скраб:
?4 ст.л. соли среднего помола.
?4 ст.л. сахара.
?2 ст.л.арганового/оливкового масла.
?3 ст.л. кокосового масла.
?Цедра апельсина/лимона.
?Смешать.
?Дать настояться в течение 1-2 часов.
?Массировать проблемные места в течение 5-10 минут 1-2 раза в неделю.
Можно добавлять в скрабы корицу(только настоящую), сухого зелёного чая без добавок, овсянки, кефир, сливки, сметану, имбирь, мускатный орех, глину, кокосовую стружку, любые масла.
Хранить в холодильнике в течение 1 месяца.
Выходит не хуже покупных)
Источник: