Диетологи назвали правила и особенности интуитивного питания, которые помогут контролировать вес и следить за фигурой. Не стоит путать вседозволенность в еде с главным правилом интуитивного питания. Оно гласит — прислушиваться к организму и употреблять те продукты, которые он сам выберет.
2020-12-25