Противостоять старению невозможно, но есть шанс сделать данный процесс менее активным. Ученые из Шотландии нашли способ, как замедлить старение мозга. Для этого не нужно входить в медитацию, тратить бешеные деньги на тренинги и различные препараты. Достаточно не лениться и ввести в привычку несколько полезных упражнений.
2020-11-02