Почти в каждой семье, где есть работающие люди, перед уходом на работу все употребляют кофе. Разумеется – после приема завтрака, обычно это яичница с беконом.
Такой завтрак становится нормой, и если вы не выспались, и хотите взбодриться – без чашечки ароматного кофе не обойтись.
Ранее ученые в своем исследовании о пользе и вреде кофе утверждали, что небольшая доза кофеина до завтрака может иметь не самые приятные последствия.
Совсем другой результат показали сегодняшние исследования: чашечка ароматного кофе с утра может помочь начать день с нужного настроения. И даже может снизить уровень сахара в крови.