Когда человек делает одно и то же ежедневно, его сознание входит в состояние «дремоты» и включаются механические действия на рефлексах. Если однообразие длится годами, ум становится ленивым, ухудшаются память и настроение, ослабевают нейронные связи в мозгу. Поэтому умственные способности надо постоянно тренировать. Один из вариантов – нейробика – это гимнастика для мозга
2020-09-13