Почему на ночь мажут пятки йодом, узнать просто. Спиртовой раствор обладает множеством полезных свойств. Издавна считалось, что йодная сетка помогает от разных недугов. Наносили её и на пятки. Хотя в современном мире подобное народное средство использовать стали редко.
Чем полезна сетка из йода
В научной и медицинской сферах давно подметили одной свойство йодного раствора. Он способен поглощаться организмом через кожу.
Со временем йодная сетка стала своеобразным лакмусов. Считалось, если за ночь она пропадала с кожи, значит организму недостаточно йода.
Полезные вещества, содержащиеся в йодном растворе, способны проникать через кожный покров в подкожные ткани. Таким путём йод попадает в организм, и поглощается щитовидной железой.
Медики отмечают, сбои в работе щитовидки зачастую вызваны недостаточным содержанием йода в организме.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Для чего используют электростимуляцию головного мозга у человека
При помощи йодной сетки можно справиться со следующими неприятными состояниями:
-
плохим настроением и его перепадами;
стрессовыми ситуациями;
нервным напряжением;
апатией;
рассеянностью, вызванной снижением концентрации внимания;
ухудшением памяти;
отёками ног.
Издавна в народе йодную сетку наносили при простудных заболеваниях.
Помогал йод и при ушибах. Только наносить йодную сетку врачи рекомендуют спустя 2-3 дня после получения травмы. Так получится избежать ожогов кожи.
Как правильно наносить на пятки сетку из йода
Врачи предупреждают о том, что йодный раствор может спровоцировать ожог кожи. Поэтому его наносят в виде сетки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В каких случаях алкогольные напитки могут спасти жизнь человека
Для это берут ватную палочку, и на коже пяток рисуют «решётку». Желательно чтобы линии были тонки, а размер ячеек где-то 1х1 сантиметр.
Кроме этого, йодную сетку специалисты рекомендуют нанести в тестовом режиме. Для этого её наносят на две пятки перед сном. Утром смотрят, если сетка пропала, то в организме не хватает йода. Если «рисунок» заметен, то с содержанием йода в пределах нормы.
Йодную сетку рекомендовано наносить 3-4 раза в неделю на чистую кожу пяток.
Для того чтобы предупредить вероятность испачкать постельное белью, после высыхания «рисунка» можно надеть носки.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему смартфон в ванную комнату лучше не брать
Врачи рекомендуют не увлекаться этой процедурой. Избыток йода также вреден организму, как и его дефицит.