Что должно быть в рационе человека осенью — public-samara.ru

С наступлением осени, человеческий организм стремится запастись жиром. Многие отмечают, что в холодный период повышается аппетит. В это время года стоит больше времени уделять питанию, ведь мало кто хочет обзавестись лишними килограммами.