Эгоизм – это жизнь для себя. Нежелание учитывать нужды и интересы других людей. Для эгоистов существует только их собственное «хочу». «Эго» в переводе с латыни означает «я». Жить для себя – что в этом плохого? Зачем бороться с его проявлениями? Беда в том, что человек – существо социальное, а немногие выдерживают общение с теми, кто интересуется только собой. Появляется риск остаться в одиночестве.
Эгоист-не эгоист?
Важно отличать эгоизм от самоуважения и веры в себя и свои силы. Иногда одно принимается за другое, и тогда «самосовершенствование» приводит к печальному результату. Как правильно совершенствоваться? От эгоизма лучше избавиться, а самоуважение и веру развивать и поощрять в себе. Самый простой способ понять, эгоист ли вы – выбрать, на какой вопрос вы выберете ответ «да». Вы любите себя? Или вы любите только себя?
Чтобы точно не ошибиться, давайте подумаем, кто такой эгоист и чем он отличается от других людей? Если взять слова-краски, получится такой портрет Эгоиста:
• Мысли о других? Помощь другим? Нет, другие люди используют и требуют самопожертвования от Эгоиста, поэтому он не обязан потакать этому.
• Замечательный, даже идеальный человек. Недостатки? Это о других. Мы же имеем дело с совершенной личностью.
• Весь мир должен быть полным восторга от совершенства Эгоиста. И, конечно же, должен всячески способствовать созданию идеальных условий его жизни.
Эгоист всегда из всего извлекает выгоду, думает только о своей выгоде, отличается самовлюбленностью, пренебрегает нуждами и интересами окружающих, подчеркивает их незначительность, не знает бескорыстия и совести.
Как лечить?
Без искреннего желания изменить себя ничего не получится. Несколько добрых дел, сделанных для «отмазки», не сотворят чуда, не превратят эгоиста в доброго самаритянина. В вас должна происходить ежедневная кропотливая внутренняя работа с подробным анализом ваших мыслей и поступков. Итак, что же делать, если вы – как ни печально – обнаружили в себе признаки эгоистичности? Вот несколько простых советов:
• Меньше думайте о материальном, больше – о духовном.
• Учитесь сопереживать. Прочувствуйте радости и горести близких вам людей. Подумайте, чем им можно помочь, чем порадовать.
• Принимая какое-либо решение, не забудьте подумать, не затрагивает ли оно интересы других людей, не вредит ли им.
• Заведите дневник – так вам будет легче анализировать свои поступки, четче будет виден ваш прогресс.
• Снимите в своих мыслях акцент с себя. Эгоист – это человек, который думает только о себе.
Когда вы настроите свой внутренний мир, переходите к практическим рекомендациям. То, кем вы становитесь, ваше «я» складывается из суммы совершенных вами дел. Это как мозаика. Наполните ее новым смыслом, новыми камушками!
• Начните день с бескорыстного дела – помогите кому-нибудь донести сумки, подвезите голосующего, отдайте нуждающимся ненужные вещи. Чувствами, которые вы от этого испытаете, наполнится весь остальной день.
• Разговоры о себе замените вопросами, касающимися жизни других, интересуйтесь их чувствами, мнением, переживанием, высказывайте свои мысли по поводу услышанного.
• Помните слова о том, что люди делятся на две половины: одни, войдя в комнату, восклицают: «О, кого я вижу!», а другие: «А вот и я!»
• Делайте искренние комплименты окружающим, хвалите их!
• Запишитесь в поход или в группу, принимающую участие в конкурсе. Волей-неволей вам нужно будет учиться слаженно работать в команде. Командный дух не терпит эгоизма: его принцип – ты думаешь о других, а других – о тебе!
• Эгоист хочет получать, не отдавая. Начните отдавать, ничего не требуя.
• Вы талантливый человек? Придумайте, как использовать ваш дар в коллективных целях.
• Если вам очень захочется получить какую-то вещь, скажите себе, что это просто вещь и отдайте ее тому, кому она тоже нужна. В этот момент вы подумаете о другом человеке, поставите его интересы выше собственных.
• Прекратите постить в соцсетях рассказы о себе и выкладывать подробные фотоотчеты о своей жизни. Даже если по натуре вы не склонны к эгоизму, постоянное хвастовство в Сети по крупице взращивает чрезмерное самолюбие и самокрасование.
• Иногда мы сами не замечаем, что ведем себя эгоистично. Спросите близких, не замечают ли они этого за вами. Попросите их прямо говорить, если что-то не так.
Противоположность эгоизму – альтруизм. Он встречается нечасто в чистом виде, ведь он ставит превыше всего интересы других. Это дано не каждому человеку, но можно найти золотую середину – достигнуть того, чтобы и вам, и другим людям было хорошо вместе, чтобы во главе всего было «мы», а не «я».
Удачи!
Источник: