По состоянию зубной эмали можно узнать о многом. Появление чувствительности способно привести к микротрещинам, кариесу и другим проблемам. Сегодня редакция расскажет о том, как спасти зубы.Данная статья предназначена для лиц старше 18 летА вам уже исполнилось 18?
Лучше заниматься не восстановлением зубной эмали, а уходом за ней до появления проблемы. Но если состояние зубов уже запущено, лучшим вариантом станет консультация со стоматологом. Специалист назначит необходимое лечение. В том случае, когда проблема только-только дает о себе знать, можно решить ее в домашних условиях.
Причины разрушения эмали
Есть несколько причин, из-за которых разрушается структура эмали. Об этом нужно знать для того, чтобы проводить профилактические процедуры. Выделим основные факторы:
-
наследственность;
неправильно сформированный прикус;
наличие вредных привычек;
эндокринные заболевания;
потеря зубов;
неправильный рацион;
излишнее потребление кислотных веществ;
после родов;
недостаточный уход за зубами.
Когда нужно бить тревогу? Тревогу бить не стоит, нужно просто обратить внимание на некоторые признаки. Если заметите, к примеру, излишнюю чувствительность зубов, нужно начать лечение. Сигналом могут стать и такие признаки:
-
плотный налет;
нарастание зубного камня;
изменение цвета зуба;
развитие кариеса.
Также восстанавливать эмаль нужно при проведении комплексного лечения, после отбеливания, в целях профилактики, после ношения брекетов и других конструкций.
Способы восстановления эмали
Лечебные пасты
Первое, что нужно сделать, — это приобрести лечебную пасту (President Classic, «Сплат Биокальций» и т.д.). Подобные средства хорошо влияют на структуру зуба, убирая мелкие трещинки и предотвращая проникновение в полость бактерий. Благодаря пастам проходят воспалительные процессы, не возникает такая проблема, как кариес. В них содержится много кальция, фосфора и других полезных веществ. Только используйте средства аккуратно и обязательно консультируйтесь с врачом. Не забывайте, что чистить зубы нужно не меньше 3 минут, иначе процедура пользы не принесет.
Массаж десен
От состояния десен зависит питание зубов. Если хотите восстановить эмаль, займитесь массажем десен. Это улучшит кровообращение и избавит от возможных проблем. Начать можно с простого массажа подушечками пальцев после чистки зубов. Делать все нужно аккуратно. Также есть возможность приобрести ирригатор — устройство, которое работает за счет пульсации водяной струи. С его помощью вы обеспечите профессиональную гигиену полости рта. Еще один важный момент — необходимо поменять щетку с жесткой щетиной на более мягкую. Тогда вы не только будете меньше травмировать десна, но и обеспечите массаж. Некоторые пользуются для улучшения кровообращения и народными средствами. К примеру, хорошо воздействуют на десна листья пырея и льняное масло. Но с подобным рецептами стоит обращаться осторожнее: в одних случаях они приносят пользу, в других — вред.
Рацион питания
Бактерии, обитающие во рту, обожают некоторые продукты. Употребляя их, вы способствуете размножению вредных микроорганизмов. Это касается сахара и сладостей. Бактерии атакуют эмаль и истончают ее. Поэтому специалисты советуют реже кушать тортики, пирожные, печенье. Если отказаться от них не удается, то после приема пищи рекомендуем полоскать рот. Плохо на эмаль влияют и цитрусовые: в них содержится разъедающая эмаль кислота. В этот список входят и газированные напитки, кофе, алкоголь.
Что можно включать в рацион? Полезны для эмали кисломолочные продукты (молоко, сыр, йогурты и др.). В них содержится кальций, который укрепляет зубы. Необходимо периодически употреблять в пищу рыбу, яйцо, мясо. В их составе находим витамин D, белок и много микроэлементов. Ну, и не стоит забывать про сырые овощи (морковку, лук, яблоки, огурцы и т.д.). Все это убирает налет, остающийся на зубах. В результате человека реже беспокоят воспалительные процессы и кариес.
Медицинские процедуры
Фторирование. Это процедура, в ходе которой на зубы наносят специальный лак. В результате эмаль покрывается защитным слоем из фтористого состава. Повторно нужно приходить 3-4 раза. Есть также такая процедура в стоматологии, как сложное фторирование. Она подразумевает следующее: на зубы надевают специальную капу, в которую добавляют лечебный гель. Длится это около 15 минут. Курс состоит из 10-15 процедур.
Реминерализация. В данном случае используют пластины, пропитанные фосфором, фтором и другими полезными веществами. Благодаря процедуре зубная ткань обогащается микроэлементами.
Пломбирование. Стоматолог наносит пломбировочный материал на поверхность зуба, тем самым выравнивая ее. В конце процедуры происходит полировка.
Имплантация эмали. Этот метод используют тогда, когда на зубе обнаруживается большая трещина. На поверхность зуба наслаивают специальный препарат, благодаря которому эмаль взрослого восстанавливается на молекулярном уровне.
Виниры (люминиры). Это изделия, которые похожи на пластины. Их фиксируют для того, чтобы изменить внешний вид зубов. Все это делается с помощью стоматологического цемента.
Правила ухода за зубами
Все перечисленные методы восстановления эмали не помогут, если не соблюдать простые правила по уходу.
Чистите зубы два раза в день, используя хорошую зубную пасту и качественную щетку средней жесткости.
После еды специалисты рекомендуют полоскать рот специальными средствами или водно-солевым раствором.
Иногда нужно применять средства для чистки зубов, которые содержат фтор.
Консультируйтесь со стоматологом насчет ухода за зубами и не доверяйте народным средствам. Некоторые действительно могут нанести вред.
Проанализируйте рацион питания и включите в него больше продуктов, полезных для зубов. Пейте витамины. Попробуйте меньше пить кофе.
Постарайтесь отказаться от вредных привычек или делайте это реже.
Для того чтобы сохранить зубную эмаль, нужно выполнять ряд процедур. Причем, лучше делать это, пока не появилась проблема. Существует много способов, которые позволяют ухаживать за зубами в домашних условиях. Но не забывайте периодически посещать стоматолога, чтобы понять, все ли правильно вы делаете.