Есть тропические фрукты, о которых люди вспоминают очень редко, а на самом деле, именно в них есть наибольшее количество полезных веществ. Кроме того, ряд экзотических плодов повышают настроение. В этом уверены итальянские ученые в области питания и диетологии. В результате исследований они выяснили, что люди, которые ежедневно употребляют сладкие фрукты, реже жалуются на депрессию и психические расстройства.
2020-08-02