Диетологи назвали самый опасный для здоровья завтрак, который не приносит пользы организму. Оказалось, что это готовые хлопья. Теоретически они созданы именно для первого приема пищи, но на самом деле представляют собой простые углеводы. Из-за них уровень сахара в крови резко повышается, а затем стремительно падает, что со временем может стать причиной развития диабета второго типа.
2020-08-06