Вокруг молока сейчас ходит масса споров! Кто-то говорит, что этот продукт вредный для организма, так как с возрастом человек плохо переносит лактозу. Другие с точностью до наоборот утверждают, что молоко непременно нужно включать в рацион: растительные аналоги его не заменят. Так кто же, извините, прав?
Все очень просто: молоко нельзя употреблять с отдельными продуктами, со всеми остальными можно. Какие они, эти отдельные продукты, которые нельзя употреблять в тандеме с молоком, если не хотите нанести вред своему организму?