Избавиться от лишних килограммов мечтают многие – даже те, у кого этих самых лишних кило нет и в помине. Но сбросить вес – ещё не значит получить идеальную фигуру. У одних сначала худеют ноги, у других – лицо, третьи не рискуют терять вес, потому что это отразится на бюсте.
Диеты, которые позволяют улучшить только то, что нуждается в улучшении, существуют. Важно, чтобы продукты, которые помогают похудеть, не вызывали аллергии. А сама диета не должна раздражать. Диеты созданы, чтобы приносить пользу и красоту, а также радость. Следует выбирать то, что не обессилит, и не разорит.