Задаваясь вопросом быстрого похудения, многие женщины обращают внимание на интервальное голодание 16 на 8, ведь оно стало трендом и завоевало расположение многих людей, которые таким образом смогли побороть проблемы лишнего веса. Данная система питания, как отмечают многие специалисты, имеет свои плюсы и минусы, о которых необходимо знать перед началом диеты.
2020-11-15