Почему нельзя есть овсянку каждый день, и к чему может привести злоупотребление этой кашей. Скорее всего, есть люди, которые не раз слышали о пользе овсянки. И то, что в ней есть витамины, питательные вещества и овсяная каша помогает нормализовать обмен веществ.
Есть люди, которые не понимают тех, кто начинает своей день не с каши, а с бутербродов или вовсе без завтраков. Но, эта каша не настолько полезна, как может показаться. Главное, вовремя узнать о причинах, почему не стоит есть так часто овсянку.