Как быстро заснуть за 1 минуту, если не спится, полезные рекомендации специалистов — public-samara.ru

Как быстро заснуть за 1 минуту, если не спится, ведь не всегда это происходит на фоне романтических переживаний или совместного отдыха с друзьями на лоне природы. Бывает, что такое состояние становится просто мучительным и повседневным. Кому-то помогает считать баранов, а кто-то беспрестанно ёрзает в кровати и не может уснуть. Причём от такого состояния никто абсолютно не застрахован.

Как быстро заснуть за 1 минуту, если не спится, какие методики помогут

Добавить комментарий