Современный ритм жизни, особенно в больших городах, не всегда позволяет кушать в одно и то же время. И чаще всего ужинать всё-таки приходится позже 18.00. А там, глядишь, уже и спать пора. Как поздний приём пищи влияет на организм человека? Специалисты в разных областях знаний приводят свои доводы как в пользу приёма пищи перед сном, так и против.
2020-07-29