Чтобы сохранить здоровье, следует пытаться заставить работать ленивый кишечник самостоятельно без слабительного. Это не просто, но возможно. Требуется только больше двигаться, правильно питаться, делать специальную гимнастику, а также пить достаточное количество жидкости.
2020-11-01