Медитация – это древняя оздоровительная практика, которая фокусируется на тренировке осознанности, внимания и сострадания. Многие слышали об удивительных умственных, эмоциональных, духовных и физических преимуществах медитации. Однако, как и все в жизни, у медитации могут быть некоторые недостатки.
2020-12-11