Почему важно спать с 1 ночи до 3 часов утра — public-samara.ru
Неспроста люди днем бодрствуют, а по ночам спят. Чтобы чувствовать себя бодро и здраво, необходимо знать, когда нужно ложиться спать. Если вовремя не лечь спать, то может появиться бессонница и много других проблем со здоровьем. Когда нужно ложитьсяоткрыть