Продукты желтого цвета напоминают солнце. Желтый цвет приносит мудрость, так утверждают эзотерики. Благодаря укрепляющими свойствами, находящихся в продуктах оранжевой группы: стимулируют мыслительную деятельность, пробуждают интуицию, концентрацию иоткрыть

Продукты оранжевого цвета. Природа сделала все, чтобы человек сохранил здоровье и продолжил род. Человек интуитивно выбирает те продукты, которые требует наш организм. В современном мире сложно найти именно те продукты, в которых есть необходимые микроэлементы воткрыть

Недавно рассказала о цветном питании, сегодня хочу рассказать о продуктах КРАСНОГО ЦВЕТА. Продукты красного цвета лучше не варить, так как при высокой температуре теряются полезные свойства и разрушаются витамины и микроэлементы. Благодаря микроэлементам иоткрыть

Как много литературы о различных диетах и питании. Но все же я выбираю не диету, а питание, так как наши клеточки нужно кормить каждые 2-3 часа. Хотя я заметила, многих читателей заинтересовала одна статья об Концепция профессора Хибера — это не диета, это принципыоткрыть

Наверняка вы замечали, что один человек может кушать сладкое и питаться обильными порциями, но при этом оставаться в оптимальном весе. Если мой случай брать, то я могла кушать, что хочу и не толстеть, НО у меня были проблемы с пищеварительной системой. Другой жеоткрыть

Природа создала уникальные продукты питания в которых есть все полноценные витамины и минералы, благодаря которым мы можем жить более 100 лет без серьезных заболеваний. Но в современном мире не можем набрать необходимые макро- и микронутриенты, так как обилие воткрыть

Всем привет! "5 минут в день и твоя спина скажет тебе спасибо". Именно эту фразу сказал мне мой тренер, когда я пришла к нему на занятие с жалобами на боли в спине. Теперь я хочу сказать ему огромное спасибо от себя и от своей спины. Листай галерею. В фото подборкеоткрыть

Всем привет! Растяжка, гибкость. Для меня эти слова были страшными, до недавнего времени. Страх боли ушел, когда тренер показал простые упражнения и правильную технику выполнения. Эти упражнения следует включать в ежедневную утреннюю зарядку или после каждой тренировки.открыть

Всем привет! Продолжаем укреплять спину. Подобрала для вас новую серию упражнений для мышц спины. Эти упражнения подойдут для людей любого возраста. Во время выполнения упражнений не забывайте про дыхание и правильную технику выполнения упражнений. Важно! Передоткрыть