Большинство людей (если не все) по утрам выпивают чашечку ароматного кофе, чтобы зарядиться бодростью и позитивом на весь день. Ведь в зависимости от того, как и с чего вы начинаете свое утро, зависит общее состояние организма. Яичница с беконом и чашка кофе – этот завтрак стал уже привычным для каждого. А для диабетиков – овсяная каша и стакан апельсинового сока, или чашка зеленого чая.
А вы не пробовали пить обыкновенную воду с лимоном? Настоять ее можно с вечера, опустив дольку лимона в стакан с холодной водой?
Некоторые могут удивиться: зачем голову морочить? Ведь в магазине можно купить бутылку готовой минеральной воды с добавлением лимона?
А где вы там видели лимон? Только на картинке. Ну, а запах лимона создают с помощью усилителя вкуса.
Поэтому не поленитесь приготовить на утро натуральный напиток: вода с кусочком лимона.
И что это дает организму? Выпивая каждый день воду с лимоном, вы ощутимо улучшите свое здоровье. Вода выведет токсины из вашего организма, улучшит работу ЖКТ, а лимон добавит антиоксидантов, которые используются организмом для укрепления иммунной системы.
Какие еще важные преимущества назвали ученые, чтобы стакан воды с лимоном стал вашей ежедневной утренней привычкой?