Каждому человеку известно то ощущение, когда не хочется спать и на самом деле есть определенные причины по которым человек может не спать, а также просыпаться в ночное время. Большинство людей просыпаются один или два раза за ночь. Причины, по которым это может произойти, включают употребление кофеина или алкоголя в конце дня, плохой сон, нарушение сна и другое.
2020-12-03