Приступы паники накатывают внезапно, когда ситуация выходит из-под контроля, если человек попадает в опасность или сталкивается лицом к лицу со своим страхом. Подобное может произойти с каждым, потому так важно знать, как себя вести при панической атаке, чтобы быстрее взять над собой контроль.

Почему важно правильно дышать и отвлечься от причины панической атаки

Ещё новости

Добавить комментарий