Многие люди смотрят на сон, как на очередное обыденное занятие. Например, как на чистку зубов, или принятие вечернего душа. Надо – сделаем. То же самое происходит и по отношению ко сну: надо – поспим. Ну, и что же тут интересного?
Как установили ученые, сон для многих людей что-то вроде долга: нужно обязательно на 7–9 часов отключаться от реальности.
Но некоторые люди смотрят на сон совсем по-другому: они получают от ночного отдыха настоящее удовольствие. В чем секрет такого отношения ко сну?