Лимон — это кладезь витамина C, поэтому его рекомендовано употреблять во время простуды, чтобы укрепить иммунитет. Но богат этот цитрус и на другие вещества, такие как биофлавоноиды и кислоты, что также положительно влияют на общее состояние человека. Чтобы лимон приносил пользу, желательно употреблять по одной дольке цитруса каждый день. А чтобы он сохранял свою свежесть в разрезанном виде, стоит воспользоваться несколькими проверенными способами.
2020-10-23