Три биодобавки, которые помогают быстро справиться с симптомами простуды

Каждый год с холодной зимней погодой приходят простуда и грипп. Проявление симптомов заболевания может занять до двух недель, поэтому многие ищут способы избавиться от простуды как можно быстрее.

Наряду с отдыхом и сном, важно находиться в тепле и пить много воды, но некоторые эксперты считают, что прием витаминных и растительных добавок может сократить этот неприятный период болезни.

Три добавки, которые быстро устраняют симптомы простуды – это цинк, эхинацея и сироп черной бузины.

Цинк

Обзор исследований 2017 года показал, что цинковые пастилки помогают людям быстрее преодолеть простуду, чем плацебо. В среднем продолжительность проявления симптомов сокращается на 33%.

Источник: rsute.ru