Прогноз на 21 декабря 2019 года напомнит о приближении магнитных бурь

Прогноз магнитных бурь на 21 декабря 2019 года, когда геомагнитная обстановка стабильная, напомнит о приближении катаклизмов. Сильный метеоудар накроет планету 26 декабря 2019 года и станет причиной ухудшения самочувствия многих людей. Тех, кто страдает от подобных природных явлений более чем достаточно. Просто люди не всегда знают, почему возникают те или иные симптомы.

Что защитит организм от магнитных бурь в период после 21 декабря 2019 года

Декабрь 2019 года ознаменовался тем, что был стабильным с точки зрения солнечной активности. Только третья декада месяца принесет 3 магнитные бури: 26, 28 и 29 декабря 2019 года. Две из них, а именно 26 и 29 числа, будут сильными, а третья — слабой. На фоне этих катаклизмов может иметь место общее ухудшение здоровья.

Отдельные негативные последствия будут наблюдаться практически у каждого человека. Рекомендации медиков, которые призывают проявлять умеренность во всем в такие дни, помогут легче пережить неблагоприятные дни. Первое правило — изменить рацион питания. Желательно поберечь силы, а их нужно очень много для переваривания пищи.

Из-за этого в магнитные бури резонно продумать свое меню до мелочей, исключив «тяжелые» блюда. Молочные продукты, салаты, каши, овощи, фрукты, паровые котлеты вместо жареных. Под запретом соленое, жирное и острое. Важно также снизить физические нагрузки, заменив поход в спортзал плаванием в бассейне, можно записаться на йогу.

Источник: rsute.ru