Пенсионерам на заметку или как улучшить зрение в домашних условиях

Пенсионерам на заметку или как улучшить зрение в домашних условиях – тема очень актуальная для людей в пожилом возрасте. У кого-то диагностирована близорукость, у кого-то – дальнозоркость. Любое заболевание имеет какие-то свои причины, они могут быть связаны с питанием, с генетикой, с чрезмерной нагрузкой на глаза, и, безусловно, со старением организма.

Улучшить зрение в домашних условиях можно с помощью акупунктуры и миндалём

Офтальмологи рассказали о некоторых средствах, с помощью которых можно существенно помочь восстановлению своего зрения.

С помощью акупунктуры

Метод заключается в массировании определённых точек в уголках глаз. Достаточно уделить этому 3-4 раза в день, массируя точки секунд по 5-10.

Сюда же относится хождение по траве без обуви, с утра, пока трава покрыта росой. Походить рекомендуется с полчасика. Зрению это полезно тем, что при ходьбе активируются нервные окончания на стопах, связанные со зрением.

Источник: rsute.ru